TIllbaka till startsidan
 
Vad gör en tandhygienist?
Behandlingsmetoder
Tandvårdsrädsla/smärta/stress
Tandblekning/smycken/piercing
Dålig andedräkt/muntorrhet
Karies
Tandlossning/tandköttsinflamation
Rökning/snus
Egenvård/profylax
Tandvårdscheck (F-kassa)
Prislista
Studenter
Just nu
Fråga oss
Kontakta oss/hitta oss
 
Karies
 

Hål i tänderna (karies).
Det finns alltid bakterier i munnen. Om dessa bakteriebeläggningar (plack) får sitta kvar kan det bli karies i tandens emalj.
Varje gång man stoppar något i munnen som innehåller kolhydrater (socker) av något slag t.ex. strösocker, fruktsocker eller mjölksocker bildar bakterierna en syra som sakta bryter ner emaljen. Trots att emaljen är hårdare än benet i ditt skelett faller emaljytan sönder om frätangreppen blir tillräckligt många.

Karies

   

Timmarna efter ett syraangrepp försöker saliven späda ut och skölja bort syran.
Surhetsgraden i munnen sjunker under tiden en syraattack pågår och det tar ca 20 minuter innan pH-värdet är normalt igen.
Därför är det viktigt att munnen och tänderna får vila och att man inte äter något på 3-4 timmar.
5 – 6 intag per dag kan emaljen klara av om du håller bra rent, dvs. borstar med mjuk tandborste 2 gånger per dag samt gör rent 1 gång per dag mellan tänderna med tandtråd/sticka eller mellanrumsborste.
Du missar 40% av tandytorna om du bara använder tandborste.

Syraangrepp
 
 
Mjuk tandborste
Använd en mjuk tandborste
 
Rent mellan tänderna
Gör rent mellan tänderna
 
Ät regelbundet
Ät regelbundet!
 
Sportdryck
Undvik "sippande" av sportdryck vid träning
 
 
Light-läsk fräter sönder dina tänder
Fräter light-läsk sönder dina tänder?
 
Medicin
Drick vatten!
 

Vatten, kaffe och te, helt utan socker, mjölk eller honung, kan du dricka hur mycket och ofta du vill, då det inte finns några kolhydrater i de dryckerna.

Emajen kan stärkas av fluor
Att borsta med fluortandkräm och sila skummet mellan tänderna ger ett bra grundskydd. Det går alltid att tillföra extra fluor för att få starkare emalj och rotyta.
På Apoteket finns sugtabletter/tuggummi eller lösning som extra hjälp.

Goda råd:
Borsta rent med mjuk tandborste 2 gånger per dag
Gör rent mellan tänderna 1 gång/dag
Använd fluortandkräm
Ät regelbundet och låt det gå 3-4 timmar mellan målen

 
   

Fräter du bort ditt leende?
Dagens mat har högre surhetsgrad än tidigare.
Vi äter mer frukt och salladsdressing vilka har lågt pH-värde liksom juice, sportdrycker, läsk, öl, kaffe, te och vin.
Sedan 1980 har till exempel läsk- och juicedrickande ökat från 30 till 95 liter per person och år. Dessutom äter vi oftare och mer oregelbundet.
Tänderna får helt enkelt inte vila.

 Varje gång syra (den produceras av bakterier i munnen när de får tillgång till kolhydrater) sköljer över tanden luckras emaljen upp och följer med. Borstar man tänderna i det läget ruggas emaljytan upp. Ett första tecken på slitage är att tänderna blir matta. Ju tunnare emaljen sedan blir, desto gulare ser den ut.

Tidiga tecken på frätskada
Kan vara svårt att se, men tandytan känns matt och många får smärtsamma ilningar.

Tydliga syraangrepp
Tänderna börjar bli genomskinliga och ytan grövre.
Vissa får gulaktiga missfärgningar och urgröpningar på tuggytorna.

Så slipper du frätskador
Ät och drick inte mat med hög syrahalt för ofta. (Max 5-6 intag per dag).
Kombinera inte sött och surt, t.ex syrliga karameller.
Undvik ”sippande” av sportdryck under träning. Drick ordentligt före och efter.
Använd tandkräm med fluor och låg slipeffekt.
Mjuk tandborste är en självklarhet.

Syraangrepp
Fakta om tanderosion:
Tanderosion innebär att tanden långsamt vittrar sönder.
Dels beror det på surhetsgraden i det vi äter, sura uppstötningar eller mekanisk påverkan i form av tandborstning.

Vissa mediciner påverkar också syrahalten i saliven, t.ex. mindre med saliv ger muntorrhet. Hur snabbt erosionen går beror på hur hård och hur stor tanden är.
Då barn och ungdomars tänder ofta är både mindre och mjukare får de snabbare allvarliga skador.
 
   

Så fräter light-läsk sönder dina tänder
Många tror att light-läsk är totalt ofarlig eftersom den inte innehåller tillsatt socker. Men se upp för light-läsken – den kan vara lika farlig för tänderna som vanlig läsk! En dansk undersökning visar att var sjunde skolelev i Århus mellan 14 och 16 år har så allvarliga frätskador på tänderna att tandläkaren ser dem med blotta ögat.

Lågt pH-värde
Boven i light-läskdramat är det låga pH-värdet. Light-läsken är precis lika ”sur” som vanlig läsk. Den ger inte hål i tänderna i samma utsträckning, men den som dricker mycket light-läsk riskerar att få stora erosionsskador. Emaljen ”rinner” som när en istapp tinar bort i solen.

Så en cola-light kan vara lika farlig som en vanlig cola?
Många tror att man kan dricka hur mycket light-drycker som helst. Visst, det är bättre i många lägen men samtidigt långt ifrån ofarligt.

I stället för läsk - drick vanligt kranvatten
Även mineralvatten är okej. (Naturell).
Till den som ändå dricker light-läsk ger vi rådet att absolut inte borsta tänderna
efter att du druckit upp läsken. Det kan ge stora förslitningsskador, då slipmedlet i tandkrämen nöter på den av det låga pH-värdet uppluckrade emaljytan.
Då är det bättre att borsta innan du dricker läsken.

Detta kan också orsaka frätskador på tänder:
Juice
Frukt
Dessutom riskerar den som ofta kräks, till exempel de med ätstörningar, att magsyran ger frätskador, främst på tändernas insidor.